La soledad

Que es la soledad y por que le tenemos tanto miedo?,por que siempre buscamos amistad y compañía ,sobre todo de una pareja,pero al conseguirlo las cosas se complican pues comenzamos a poner una serie de obstáculos y pruebas a la persona que tenemos al lado,pareciera que necesitamos que se ganen el derecho de estar junto a nosotros.

Esto no quiere decir que somos malas personas o indecisas,es tan simple como que a lo largo de nuestra vida hemos tenido que afrontar distintos momentos en los que nos han lastimado ,adoptamos diferentes actitudes de defensa consciente e inconscientemente , lo que tal vez para cualquier persona parecería sólo un incidente sin más consecuencia , a nosotros nos pudo lastimar en lo más ondo.

Es como cuando somos pequeños y nos niegan algo ,para nuestros padres solo fua tal vez un berrinche ,pero en nosotros pudo marcar nuestro modo de pedir al mundo lo que necesitamos .

El cerebro es una compleja computadora ,la cual esta programada para defender y preservar al ser humano a como de lugar,si el detecta una sensación física ,emocional o sensorial que pueda ponerlo en peligro ,creara mecanismos de defensa ,seguramente no recuerdas como aprendiste que el fuego quema o de dónde sabes que en una alberca te puedes ahogar o si se cierra un cajón te puede lastimar los dedos ,pero tu cerebro conserva la información para que no te lastimes ,lo mismo ocurre con las emociones,al deprimirte puede bajar tu Sistema inmunológico y poner en peligro todo tu cuerpo,por lo cual tu inconsciente busca protegerse.

Pero asta donde es válido defenderse ,asta donde rebasamos la barrera de nosotros mismo lastimar y ser la causa de el dolor de otras personas , por qué no volver consciente ese momento en que nos lastimaron o sentimos por primera vez rechazó ...es difícil reconocer a veces al ya ser un adulto ,que tal vez aquello que nos dolió de pequeños nos este hoy deteniendo en nuestras relaciones,es difícil, reconocer que tal vez esa pareja o amigo que ya no nos intensa nada o ni siquiera recordamos ,marco nuestra manera de conducirnos ante una relación ...pero acaso no es más difícil vivir en la desconfianza y el miedo a sentir que si nos entregamos nos van a lastimar ?....cuantas veces no habremos dejado escapar un gran amor o amistad ,por miedo y no por una amenaza real?

Simplemente no queremos estar solos ,no nos gusta la soledad, pero la única manera de superar el miedo es enfrentandolo ,reconociendo que nos duele estar solos ,pero no sabemos estar con otras personas de una manera sana ,todos en algún momento hemos sentido ya nuestras relaciones saturadas ,enfermas...bueno es el momento de dar gracias ,si gracias, a esas personas que ayudaron con sus actos buenos o malos a ser quien eres hoy, se vale decir adiós y empezar de cero e intentar cada día ser mejor y si un día caes en tus errores del pasado volver a levantarte y mañana intentarlo de nuevo...pero nunca rendirte, sólo tu puedes sanarte y enmendar lo que no te gusta, buscar en otros lo que nos hace falta es un error...es bueno aprender a dejar ir los recuerdos y momentos dolorosos .

Aprendamos la lección que ese momento desagradable nos tenía y dejemos ir.

Vivamos en amor y gratitud.